Root to Rise:

L’ÉVÈNEMENT SANTÉ DE L’ÉTÉ

Quoi:
L’évènement Root to Rise a pour but d’unir les gens dans le mouvement, la pratique du yoga, la méditation, la nutrition saine, le dépassement de soi et la spiritualité.
Quand:
Le dimanche 25 août de 9 am à 1 pm
Où:
L’île Annexe à Repentigny (accessible par bateau seulement)
Stationnement au 230 Rue Notre-Dame Repentigny
Qui:
Cath Bastien @cathbastien/@cathbastienfr
Clauda-Jade Lauzé @claudiajade_yoga
*Apportez votre tapis de yoga et votre bouteille d’eau réutilisable!

Présenté par

Passionnée de la vie, de la nature et du bien-être, je suis entraîneuse personnelle depuis l’âge de 18 ans. Avec plus d’une dizaine de compétitions de fitness à mon actif, je me suis tourné vers la source afin de retrouver l’équilibre et la santé.

Je m’informe sans cesse sur les derniers avancés en matière de santé et j’adore transmettre mon énergie à travers mes enseignements. Au plaisir de vous rencontrer!

Certification en musculation niveau 2
Certification de 200 heures Hatha et Ashtanga Yoga
Top 5 national en compétitions de bikini fitness
Cours santé et société
Formation en thermothérapie
Conférence sur l'impact alimentaire sur la santé intestinale et le microbiote au courant de la vie
Conférence à L’Expo Manger Santé Vivre Vert
Auteure du Guide Alimentaire de la Saine Alimentation

Co-fondatrice du Studio Prema Yoga, je suis une femme remplie de gratitude et de joie. Déjà 4 ans que j'ai la chance d'enseigner ma passion du yoga. Impliquée dans ma pratique depuis mon enfance avec ma mère, j'ai senti le désir de partager avec la communauté.

J'aime partager cet art de vivre et guider les élèves dans l'évolution de leur pratique. Je suis en continuelle évolution et je poursuis des formations afin d’approfondir ma pratique.

400 heures Hatha Yoga
300 heures Prana Flow Vinyasa
Formation yoga parents & enfants
Enseignement à Hawaï
Pèlerinage en Inde & Indonésie
Teacher training en Grèce
Teacher training en Inde

C’est l’union parfaite de deux femmes passionnantes et passionnées dans le but de créer un évènement à leur image. L’idée première derrière Root to Rise est que chaque posture de yoga est construite à partir de la base. Quelle que soit la partie de votre corps en contact avec la Terre, il s’agira de votre source de stabilité. Une fois stable, vous pourrez vous élever. Aussitôt que vous commencerez à vous élever sur votre tapis de yoga, vous verrez aussi comment cette pratique se transfère naturellement au reste de votre vie. C’est l’expérience que nous désirons vous offrir.
L’évènement Root to Rise est le premier d’une série d’évènement à travers le monde afin d’unir les gens dans le mouvement, la pratique du yoga, la méditation, la nutrition saine, le dépassement de soi et la spiritualité. L’avant-midi sera ponctuée de l’accueil des participant(e)s, (vous serez amené à l’Île en bateau), de prises de photos souvenir, d’activités physiques de type empowerment bootcamp, de yoga énergisant, d’un atelier sur l’alimentation consciente-intuitive, de méditation guidée, de pauses d’hydration/collations et de séances de partage. Nos généreux commanditaires vous offriront un léger repas et un photographe sera présent sur place pour immortaliser les meilleurs moments.

Billeterie

1 Billet

74.99$

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Paire de billets

150$ 120.00$

Économisez 30$

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