Description
Accès à tous les bootcamp virtuel en live pendant le mois de Novembre
6:00 à 6:30 pm mardi, 6:30 à 7:00pm mercredi
Il s’agit de séances d’entrainement de 30 minutes avec peu ou pas d’équipement visant à augmenter l’endurance musculaire et cardiovasculaire. Une activité complète et entraînante pour celles qui aiment s’entraîner tout en s’amusant! Suite à la séance, vous aurez le lien vers la rediffusion. + cours de yoga de 30 minutes le weekend.
Équipement requis mais non obligatoire: bande élastique, poids libre ou objets usuels tel des conserves, tapis de yoga.
Connexion via Google Meet. Vous allez recevoir le lien par courriel avant la séance.
Ne peut pas être remboursé ni transféré à un autre mois.
- Contactez @cathbastienfr sur Instagram pour des questions ou de l’assistance.
- Assurez vous de cliquer pour être inscrite/subscribe à la newsletter et autoriser les communications via votre courriel
