Description
Accès à tous les bootcamp virtuel pendant le mois d’avril
Transforme ta vie et sens toi motivée de bouger. Obtiens un maximum de résultats avec des entraînements courts et efficaces.
6:00 à 6:30 pm mardi et mercredi
Il s’agit de séances d’entrainement de 30 minutes avec peu ou pas d’équipement visant à augmenter l’endurance musculaire et cardiovasculaire. Une activité complète et entraînante pour celles qui aiment s’entraîner tout en s’amusant! Suite à la séance, vous aurez le lien vers la rediffusion donc pas besoin d’être présente durant le live + cours de yoga de 30 minutes le weekend.
Équipement requis mais non obligatoire: bande élastique, poids libre ou objets usuels tel des conserves, tapis de yoga.
Connexion via Google Meet. Vous allez recevoir le lien par courriel avant la séance.
Ne peut pas être remboursé ni transféré à un autre mois.
- Contactez @cathbastienfr sur Instagram pour des questions ou de l’assistance.
- Assurez vous de cliquer pour être inscrite/subscribe à la newsletter et autoriser les communications via votre courriel
