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DE LA SAINE ALIMENTATION

21 jours vers la santé pour vous mettre au défi et créer des résultats durables.

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UN GUIDE QUI VA CHANGER VOTRE VIE

C’est le moment.
Je me présente Cath Bastien, ancienne compétitrice bikini devenue entraîneur holistique. Je suis passionnée de santé et de fitness depuis 2011 et j’ai pour mission de partager ma passion et mes connaissances avec le reste du monde.

 

J’ai trouvé une méthode d’alimentation saine qui fonctionne pour moi. Chose amusante, c’est que j’ai partagé cette méthode avec beaucoup de mes amis, clients, membres de ma famille et cela a fonctionné pour eux aussi. Tout ce dont vous avez besoin est la motivation pour débuter.

 

21 jours pour vous mettre au défi et créer des habitudes saines durables.

 

Si vous voulez vous mettre au défi et vous engager à devenir plus en santé et plus heureux, vous avez trouvé le bon guide.

 

Il ne s’agit pas d’un régime, d’une cure, ni d’un plan alimentaire, le guide contient seulement des informations et des conseils utiles afin de créer des résultats durables!
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CE QUE VOUS OBTENEZ?

Le guide ultime de la saine alimentation

 

De nombreux sujets tels la motivation, la digestion, le sommeil, le stress, comment bien lire les étiquettes et plus encore

 

10 principes faciles à suivre qui auront un impact positif sur votre santé

 

La création de résultats durables et une amélioration marquée de votre santé et bien-être

 

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Accès à un groupe de motivation et de support sur Facebook

 

Cath partagera ses conseils, vous motivera, partagera ses recettes et ses connaissances dans les superaliments et fera des vidéos live exclusives au sein de la communauté

 

Obtenez du soutien auprès de Cath et d’autres membres du groupe

 

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FOIRE AUX QUESTIONS

Est-ce que le programme expire après 21 jours?

Non, les principes dans le guide ont pour but d’être utilisés pour la vie et de créer des habitudes saines durables. Avec l’achat du forfait l’ultime expérience, vous aurez également accès au groupe sur Facebook à vie.

Est-ce que c’est un plan alimentaire strict?

Il ne s’agit pas d’un plan alimentaire détaillé, mais de 10 principes à suivre afin d’améliorer sa santé. Il n’y a pas de restriction alimentaire avec le guide, vous avez la liberté des aliments et de la qualité que vous désirez manger. Le but même du livre est de vous apprendre à mieux écouter votre corps.

Est-ce qu’il s’agit d’un livre de recettes?

Les recettes sont partagées à travers la communauté de support sur Facebook.

Je suis ici pour vous.

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